Préservez votre bien-être
Faire des cures détox toute l’année : une vraie bonne idée !
Indispensable pour rester en forme et en bonne santé, la détoxification est souvent préconisée après les périodes de fête. Mais savez-vous vraiment ce qu’est une détox ? On vous dit tout.
Enfin comprendre le diabète
Les bienfaits du sport
Le sel fait-il grossir ?
Les bienfaits de l’eau
Pourquoi il est important de boire une certaine quantité d’eau tous les jours ? Le Dr Alexandra Dalu vous détaille, en 2 minutes 30, les bienfaits de l’eau pour votre santé physique mais aussi mentale.
Faut-il manger plus en hiver ?
Plein le dos !
Vive les cheveux dans le vent
Conseils pour une pratique optimale du sport
A l'heure où la sédentarité est montrée du doigt comme une des causes majeures des maladies métaboliques tels que le diabète de type 2, la NASH (stéatose hépatique ou « foie gras ») et autres problèmes de santé (maladies cardiovasculaires comme l'hypertension artérielle), le sport s'avère être désormais prescrit comme un médicament à part entière. Mais sa pratique doit s'accompagner d'une préparation et d'un mode de vie adaptés.
Ritualisez votre sérénité
Les clés pour une alimentation équilibrée
Une bonne alimentation optimise nos chances d’être en bonne santé. Découvrez nos conseils pour vous nourrir sainement.
Découvrez nos autres dossiers sur l'assurance de prêt
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Nos conseillers vous répondent du lundi au vendredi de 9h à 18h et le samedi de 10h à 14h.